silmi06

Anda tau buah bit? Sebenarnya bit tidak masuk pada tumbuh-tumbuhan akan tetapi masuk kepada umbi-umbian. Buah dengan warna merah gelap serta memiliki wangi yang khas ini tengah populer beberapa tahun ini karena khasiatnya yang tidak perlu diragukan lagi

Menurut penelitian medis baru-baru ini, minum jus bit bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah seseorang. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 15 pasien, konsumsi 250 ml jus bit mampu menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.

Hebatnya, keampuhan jus bit bisa terlihat jelas sehari setelah meminumnya. Padahal, tanda-tanda penurunan tekanan darah sudah mulai muncul dalam kurun waktu tiga sampai enam jam setelah minum segelas jus bit.

Cara Membuat Jus Bit Untuk Hipertensi

Bahan:

1 bit
1 wortel
2 sdm sirup gula

Cara membuat jus:

- Pertama-tama potongan kecil (bentuk dadu) daging bit dan sayuran wortel agar mudah dihancurkan.

- Masukkan ke dalam juicer atau blender.

- Tunggu hingga halus.

- Tuangkan jus ke dalam gelas, tambahkan sirup gula sebagai pemanis dan sajikan segera dalam keadaan segar.

Semoga bermanfaat

Sumber : http://t.co/Rlb5BxA03a