|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
3rd April 2024, 10:47 AM | #1 |
Ketua RT
Join Date: 26 Jul 2019
Userid: 7974
Location: Cikarang
Posts: 115
Real Name: resi
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
6 Tips Mencegah Ejakulasi Dini Bagi Pria
Ejakulasi dini adalah kondisi di mana seorang pria mengalami ejakulasi terlalu cepat saat berhubungan seksual, sehingga menyebabkan ketidakpuasan seksual bagi pasangan.
Kondisi ini umum terjadi pada pria dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor psikologis, fisik, dan bahkan gaya hidup. Namun, ada beberapa tips yang dapat membantu mencegah ejakulasi dini pada pria. Di bawah ini coba lah anda lakukan untuk mencegah terjadinya masalah disfungsi ereksi: Latihan Kegel Latihan atau senam kegel bertujuan untuk menguatkan otot panggul, yang dapat membantu mengontrol ejakulasi. Latihan Kegel dapat dilakukan dengan mengencangkan otot panggul selama beberapa detik, kemudian melepaskannya selama beberapa detik. Senam kegel baiknya dilakukan secara rutin dan teratur, seperti sehari Anda bisa melakukannya 3 kali. Menjaga Kesehatan Fisik Menjaga kesehatan fisik dapat membantu mencegah ejakulasi dini pada pria. Beberapa cara untuk menjaga kesehatan fisik adalah dengan:
Mengurangi Stres Stres dapat menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini pada pria. Oleh karena itu, mengurangi stres dapat membantu mencegah ejakulasi dini. Beberapa cara untuk mengurangi stres adalah dengan meditasi, yoga, atau hanya dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bermain game atau menonton film. Menggunakan Kondom Menggunakan kondom dapat membantu mencegah ejakulasi dini pada pria, karena dapat mengurangi sensitivitas penis. Selain itu, menggunakan kondom juga dapat membantu mencegah penyebaran infeksi menular seksual. Menggunakan Teknik Stop-Start Teknik stop-start adalah teknik yang dilakukan dengan cara memulai aktivitas seksual, kemudian menghentikannya sejenak ketika merasa akan mencapai ejakulasi, kemudian melanjutkannya lagi setelah merasa lebih tenang. Teknik ini dapat membantu mengontrol ejakulasi dan meningkatkan daya tahan seksual. Mencari Bantuan Medis Jika ejakulasi dini terus terjadi dan mengganggu kehidupan seksual, sebaiknya segera mencari bantuan medis. Dokter kelamin dapat memberikan penanganan yang sesuai, seperti terapi perilaku atau penanganan medis untuk membantu mengatasi ejakulasi dini. Mencegah ejakulasi dini pada pria dapat dilakukan dengan berbagai cara, baik melalui latihan fisik, teknik-teknik seksual, maupun dengan mencari bantuan medis
__________________
klinik andrologi | Klinik Pengobatan Kutil Kelamin | pengobatan gonore di cikarang |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
dapat, dini, ejakulasi, membantu, mencegah |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria | atasipenyakitginjal | Health Kesehatan | 15 | 16th June 2015 02:30 PM |
Solusi Untuk Mencegah Ejakulasi Dini | ricalinuricalinu | Health Kesehatan | 1 | 16th May 2015 01:56 PM |
Cara Efektif Untuk Mencegah Ejakulasi Dini | ricalinuricalinu | Health Kesehatan | 0 | 22nd April 2015 03:58 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 2 (0 members and 2 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|