forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Informasi dan Pengumuman Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 7th August 2018, 03:18 PM   #1
Ketua RT
 
Join Date: 23 May 2018
Userid: 7158
Posts: 89
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ini Tanda Bahwa Kamu Itu Kurang Tidur

Tidur itu tentu sangat penting dan sebagai tempat untuk tubuh kita beristirahat melepas semua lelah yang dirasakan akibat beraktivitas atau seharian kerja.

Dan ini menjadi kerugian besar buat kamu yang suka bergadang, karena kapan lagi kamu bisa tidur seperti lamanya jam tidur malam, siangnya atau nanti pas akhir pekan tidur seharian? Kan gak baik juga.

Aku menderita insomnia, tidak perlu khawatir karena sekarang ini juga sudah banyak bukan obatnya, bahkan orang lain ada yang nekad pake oabt tidur demi bisa tiur pulas. Tapi kenapa kamu yang sehat justru malah sering bergadang.

Dan ini ada tanda atau bisa disebut efek buruk jika kamu kurang tidur :
  • Merasa cepat lapar
  • Jadi ceroboh dalam melakukan sesuatu
  • Lebih mudah terserang penyakit
  • Mudah lupa dan sulit berkonsentrasi
  • Gampang emosi, stres dan depresi
  • Kulit akan terlihat lebih kusam dan berjerawat
  • Mengalami gangguan atau masalah pada mata

Miliki waktu tidur yang cukup dan tepat demi memiliki kulaitas hidup yang lebih baik dan terhindar dari beberapa gangguan diatas.
Leni Suryani is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Tanda Tubuh Kurang Nutrisi rikasalsabilah Forum Kesehatan 1 13th June 2019 08:22 AM
5 Tanda bahwa anda memiliki Penyakit Batu Ginjal prinawidia Forum Kesehatan 1 12th June 2019 04:40 PM
5 Tanda bahwa Anda sedang dalam masa subur. Cek di sini! prinawidia Kesehatan Wanita 0 3rd August 2017 10:20 AM
Kurang Tidur Picu Serangan Jantung berhadiah Pengobatan Tradisional dan Alternatif 0 13th May 2015 08:38 AM
obat kurang tidur obeyhungkul70 Forum Kesehatan 0 25th August 2014 10:33 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 06:22 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts