Orang dewasa mungkin bisa berhenti makan dengan sendirinya saat sudah kenyang. Namun bagaimana dengan bayi? Tentunya kita sebagai orangtua harus paham akan sinyal-sinyal yang ia berikan kepada kita sebagai tanda bahwa anak sudah kenyang dan ingin berhenti makan. Hal ini sangat penting untuk diketahui para orangtua, karena pada dasarnya kita seringkali memaksa bayi untuk menghabiskan makanannya padahal, dia sudah kenyang. Lantas apa saja tanda bayi sudah kenyang yang harus diketahui para orangtua? Berikut adalah tanda-tandanya.
- Tangan terbuka lebar dan rileks
- Gak rewel alias tenang dan santai
- Memalingkan wajah dari suapan yang diberikan bunda
- Jika masih nyusu, biasanya bayi akan menjauhkan mulut dari payudara ibunya.
- Apabila ia sudah bisa makan sendiri, biasanya anak akan memainkan sendok yang dipegangnya sebagai tanda kalau dia sudah kenyang dan boleh berhenti makan.
Bukan cuma tanda-tanda di atas saja ya, bunda juga harus memerhatikan asupan nutrisi pada anak. Hal ini sama pentingnya karena dengan mengontrol dan memerhatikan berbagai asupan pada bayi, kita dapat mengetahui apakah ia cukup makan atau tidak. Adapun beberapa ciri kalau bayi cukup makan yaitu bobot tubuhnya naik, selalu gembira dan ceria, dan popok yang dipakai sering basah. Ketiga ciri tersebut merupakan tanda paling utama dari tercukupi atau tidaknya kebutuhan makan si kecil.
Nah, sekarang bunda sudah tau kan bagaimana cara mengetahuii si kecil kenyang atau belum? Jadi mulai sekarang cobalah untuk memerhatikan gerakan-gerakan yang dilakukan si kecil ketika sedang disuapi. Turuti pula keinginan bayi ketika sudah kenyang dan jangan dipaksa untuk menghabiskan makanannya karena hal ini tidak baik untuk sistem pencernaannya.