Hindari Inilah Penyebab Asam Lambung Naik

[silmi06]

Faktanya semua orang pasti penah mengalami masalah asam lambung namun tingkat sakit serta rasa kurang nyaman yang dirasa setiap orang berbeda-beda, apakah Anda termasuk salah satu orang yang mengalami masalah asam lambung tinggi?

Saat asam lambung tinggi ia akan membuat penderitanya mengalami perih pada lambung, mual serta perut kembung, panas dan perih di mulut dan kerongkongan, adanya gangguan tenggorokan, bau mulut serta yang lainnya.

Lantas Apas Sebenarnya Yang Membuat Asam Lambung Menjadi Naik?

- Faktor Makanan
Penyebab yang pertama ialah faktor makanan terlalu banyak konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak, bisa memicu asam lambung untuk naik. Mengkonsumsi kafein terutama dari kopi secara berlebih juga bisa memicu asam lambung naik.

- Kelebihan Berat Badan (Obesitas)
Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas ternyata bisa membuat tekanan tinggi di dalam perut, dan jal ini diguga kuat menjadi penyebab otot LES melemah.

- Stres
Stres atau terlalu banyak beban pikiran juga diketahui bisa membuat LES melemah dan mengakibatkan asam lambung menjadi naik.

- Pola Makan Yang Buruk
Banyaknya aktivitas seharian juga sering membuat kita tidak teratur makan, dan hal ini bisa membuat asam lambung naik dengan mudah.

- Usia
Seiring dengan semakin bertambahnya usia peluang atau risiko untuk terkena asam lambung semakin tinggi.

Itulah beberapa penyebab asam lambung naik, sekian informasi yang bisa kami berikan semoga bermanfaat

Sumber : http://t.co/kftVBqMd9A