Ingin Langsing Dalam 7 Hari??? Klik Disini!!!

[rikiriswanto]

Cara menurunkan berat badan 7 kg Dalam 7 hari berikut ini mungkin belum anda ketahui sebelumnya. Maka dari itu, kami akan memberikan informasinya kepada anda. Mungkin saja informasi berikut ini bisa anda jadikan referensi untuk program diet anda. Langsung saja, simak informasinya berikut ini.

Turunkan 7 kg dalam 7 hari dengan cara ini

Sebagian besar wanita pasti menginginkan berat badan yang ideal, tak terkecuali anda bukan?. Hal tersebut memang wajar karena setiap orang ingin tampil sesempurna mungkin dihadapan orang lain, apalagi dihadapan orang yang dicintai. Sudah bisa dipastikan jika anda memiliki bobot tubuh berlebih maka anda tidak akan percaya diri untuk tampil dihadapan umum. Untuk menyiasati hal tersebut, kami akan memberikan solusinya untuk anda. Dan berikut ini adalah cara menurunkan berat badan 7 kg dalam 7 hari:

Hari pertama
Ini adalah hari yang paling penting dari diet. Ini harus dimulai dengan sesuatu yang sehat dan ringan, konsumsilah buah-buahan saja. Diet buah harus benar dan konsisten sepanjang hari dan tidak ada asupan lainnya dari makanan yang harus dikonsumsi. Pada hari pertama dari diet ini, Anda diperbolehkan untuk makan semua buah-buahan kecuali pisang. Minum banyak air juga, agar tetap terhidrasi.

Hari kedua
Pada hari kedua, jika Anda ingin menurunkan 7 kg dalam 7 hari Anda harus mengikuti diet ketat sayuran saja. Anda dapat membuat makanan berwarna-warni dengan sayuran Anda dengan membuat sendiri salad yang sehat. Rebus dan sayuran mentah adalah kunci untuk menurunkan berat badan dengan cepat pada hari kedua. Anda dapat menikmati semua sayuran pada daftar termasuk kentang, tetapi harus direbus. Seiring dengan diet ini, jangan lupa Anda minum 8 gelas air.

Hari ketiga
Ini jauh hari berwarna-warni karena pada hari ini Anda harus mencampur kedua buah-buahan dan sayuran. Jika Anda ingin kehilangan 7 kg dalam 7 hari, Anda perlu mengikuti tips diet ini. Anda dapat memulai hari Anda dengan semangkuk buah-buahan, diikuti dengan sayuran untuk makan siang dan makan malam dengan buah-buahan atau sayuran pilihan Anda. Jangan menambahkan kentang dan pisang pada hari ketiga.

Hari keempat
Pada hari keempat, seluruh hari Anda harus mengkonsumsi hanya pisang dan susu. Anda memiliki smoothie, milkshake atau pisang bahkan memotong dan susu combo. Jika Anda ingin kehilangan 7 kg dalam 7 hari, ikuti tips diet ini pada hari keempat. Perlu diingat bahwa susu tersebut skim.........Baca selengkapnya di: http://tipsdietsehatselebritis.1natu...-dalam-7-hari/