forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 7th December 2015, 09:45 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2972
Posts: 485
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Punya Kebiasaan Ini? Hati-Hati Gagal Jantung

Mungkin kebanyakan orang sudah mengetahui betapa bahayanya penyakit jantung apabila dibiarkan dan tidak segera ditangani. Namun, masih sedikit orang yang menyadari faktor penyebab terjadinya penyakit jantung. Sebenarnya, kebiasaan sehari-hari juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit jantung. Tetapi, mereka tidak mengetahui dan mengabaikannya hingga akhirnya mereka terkena penyakit jantung. Berikut ini kebiasaan yang memicu penyakit jantung:

Menonton TV
Bahkan jika Anda berolahraga secara teratur, duduk di depan TV selama berjam-jam setiap hari dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk serangan jantung dan stroke.
Rekomendasi : Sebaiknya, cobalah untuk berjalan-jalan secara berkala dan berdiri ketika di telepon.

Stres
Bagaimana Anda menangani stres, depresi dan permusuhan dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Mereka yang menginternalisasi emosi berada pada risiko yang lebih tinggi.
Rekomendasi : Cari seseorang yang dapat mendiskusikan masalah stres dengan Anda. Penelitian membuktikan bahwa tawa dan dukungan sosial memberikan manfaat untuk kesehatan jantung Anda.

Mendengkur
Mendengkur dapat menjadi tanda Obstructive Sleep Apnea, suatu kondisi yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi jika tidak diobati. Hal ini menyebabkan risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.
Rekomendasi : Jika Anda mendengkur dan sering bangun merasa lelah, konsultasikan dengan dokter Anda.

Melewatkan menyikat gigi
Meskipun alasan yang tepat tidak diketahui, ada hubungan kuat antara penyakit gusi dan penyakit jantung. Satu teori adalah bahwa penumpukan plak memulai proses peradangan dalam tubuh. Peradangan adalah penyebab utama dari aterosklerosis.
Rekomendasi : Sikat gigi Anda secara rutin. Sebuah sederhana dua menit setiap hari dapat menyelamatkan jantung Anda.

Mengkonsumsi alkohol berlebihan
Ada studi yang menunjukkan konsumsi alkohol dalam jumlah kecil dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Namun jika Anda berlebihan, hal itu benar-benar membahayakan kesehatan jantung Anda. Alkohol berlebih terkait dengan risiko yang lebih besar dari tekanan darah tinggi, kadar tinggi lemak darah dan gagal jantung.
Rekomendasi : Batasi konsumsi alkohol atau bahkan berhenti mengkonsumsinya.

Merokok
Seperti halnya mengkonsumsi alkohol berlebihan, merokok juga dapat membahayakan kesehatan jantung Anda. Namun, ada penelitian yang menyebutkan bahwa perokok pasif lebih beresiko daripada perokok aktif.
Rekomendasi : Jauhi orang yang merokok dan berhenti merokok.

Tidur yang tidak teratur
Hasil dari penelitian menyebutkan bahwa waktu tidur yang tidak seimbang, terlalu lama atau terlalu sebentar, dapat mempengaruhi pelepasan hormon. Dan hal itu sangat mempengaruhi kesehatan jantung Anda.Rekomendasi : Cukupi waktu tidur Anda, minimal 8 jam perhari.

Sumber : http://obatgagaljantung.web.id/kebia...yakit-jantung/
__________________
My Homepage : Penyakit Ginjal
rikiriswanto is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 7th December 2015, 01:42 PM   #2
kenzie25
Sek. RT
 
Join Date: 26 Jun 2015
Userid: 4001
Posts: 27
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Punya Kebiasaan Ini? Hati-Hati Gagal Jantung

waduh, ane termasuk yang tidur malem mulu nih.
__________________
Patria : karoseri truk, tangki semen, dan truck mixer Indonesia.
kenzie25 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
gagal, jantung, kebiasaan, penyakit



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Hati-hati, payudara implan mampu sebabkan kanker getah bening agenprodukherbal Forum Kesehatan 6 8th June 2019 12:15 AM
Obat Gagal Hati Herbal jellygamatgoldg11 Health Kesehatan 0 10th September 2015 02:38 PM
Hati-hati penyakit jantung !!!!!! irmarahmayani Peluang Usaha 0 13th April 2015 07:58 AM
Obat Herbal Gagal Hati refi153 Health Kesehatan 0 8th January 2014 02:12 PM
Obat Alami Terbaik Gagal Hati refi153 Health Kesehatan 0 7th January 2014 02:03 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:04 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts