forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Kedokteran dan Obat - Medical and Medicine Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 15th October 2018, 01:35 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 20 Jul 2018
Userid: 7311
Posts: 437
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Post Cara Menjaga Kesehatan Sendi Lutut

Kesehatan tulang menjadi prioritas bagi kebanyakan orang. Akan tetapi, jika membicarakan postur tubuh, ada banyak sekali organ-organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya, termasuk persendian, otot, dan lain sebagainya.

Hal yang sangat mempengaruhi gerakan tubuh secara vital adalah persendian tubuh. Jika saja sendi anda bermasalah, maka mustahil anda akan bisa menggerakan anggota tubuh seperti tangan atau bahkan kaki. Maka dari itu, selain menjaga kesehatan tulang tentunya anda juga harus menjaga kesehatan sendi.

Seiring dengan menambahnya usia, masalah gangguan pada sendi memang sangat rentan dialami oleh hampir semua orang. Baik dari kalangan pria maupun wanita memiliki resiko yang sama untuk mengalami hal ini.

Dilansir dari Kompas.com, menurut praktisi kesehatan yang juga corporate health trainer dr. Phaidon Lumban Toruan, penurunan hormon khususnya hormon pertumbuhan (growth hormone/GH) akan berdampak pada terganggunya fungsi kerja dari otot-toto paha depan, belakang dan betis.

Karena yang menjaga stabilisasi dari sendi pada lutut itu adalah otot. Jika masa dari otot berkurang, maka stabilitasnya pun akan berkurang. Jika stabilisasi berkurang, hal yang akan terjadi pada sendi lutut adalah beban yang menjagi semakin banyak.

Menurut dr.Phaidon menyatakan bahwa, masalah sendi lebih dari sekedar olahraga. Karena olahraga justru bisa membebani sendi. Apabila orang olahraga tidak melakukan pada tempatnya dan tidak mengetahui bagaimana cara aturan mainnya, hal yang terjadi adalah sendi pada tubuhnya akan mendapatkan masalahan tambahan.

Sumber : http://t.co/b3NBGwhoEo
alitkurniawan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
alami, herbal, obat, sehat, sendi



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara menjaga kesehatan mulut ani126 Forum Kesehatan 1 9th June 2019 10:41 AM
Makanan Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Sendi Anda anggisaputra Health Kesehatan 5 9th March 2017 02:09 PM
Pengertian Kesehatan : Cara Menjaga Kesehatan Fisik Dan Mental alfinfafaz1 Forum TulisanKu MyWriting 0 18th January 2017 11:12 AM
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh astianisa Health Kesehatan 0 7th April 2015 03:40 PM
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh astianisa Health Kesehatan 3 20th February 2015 09:26 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 01:59 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts