Tomat, si bulat kaya manfaat

[teniindriyani]

Tomat?

Apa yang kalian ketahui tentang tomat ?

Apakah anda berpendapat bahwa tomat hanya sebuah sayuran yang memiliki bentuk bulat, dan memiliki warna yang beragam, serta mengandung banyak air didalamnya saja?

Apakah kalian mengetahui sayuran yang banyak warnanya ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh anda ? emm, kemungkinan hanya beberapa orang saja yang mengetahui akan hal ini.

Oleh sebab itu, berikut ini akan di informasikan beberapa manfaat,dari sekian banyaknya manfaat toman yang baik untuk kesehatan tubuh anda :

1. Menjaga tubuh, agar tidak mudah di serang oleh bakteri dan virus penyebab tumbuhnya kanker
2. Efektif dalam menjaga tubuh agar tidak terserang oleh penyakit hipertensi
3. Menjaga kesehatan jantung agar tidak mudah terserangn oleh berbagai gangguan yang akan menggangu fungsi atau kinerja jantung
4. Menurunkan badan secara efektif,dan mudah

Ke empat manfaat tersebut, dihasilakan dari adanya kandungan yang bermanfata didalamnya seperti vitamin C, A, B3, B6, vitamin K, potasium, mangan, serat, asam, dan zat besi.

Sebenarnya masih banyak sekali manfaat yang lainnya dari jenis sayur yang satu ini (tomat), dimana selain baik untuk kesehatan, tomat juga dapat bermanfata dalam memberi rasa sedap pada setiap masakan, dan juga dapat di manfatkan untuk merawat kecantikan kulit, dan wajah anda dari berbagai gangguan.

Untuk mendapatkan jenis sayuran yang satu ini sangatlah mudah dan murah, oleh sebab itu, ayolah mulai dari sekarang anda rutin konsumsi jenis sayuran yang memiliki bentuk bulat danbanak warna ini.

Pilihlah tomat yang memiliki warna kulit yang segar