15th January 2018, 11:06 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Makanan Untuk Mata Minus
Memiliki mata minus akan menjadi masalah bagi semua orang. Bagaimana tidak? Pandangan kita akan kabur dan tidak jelas. Kita tidak bisa membaca tulisan di tempat yang cukup jauh.
Mata Minus ini bisa disebabkan banyak hal. Selain faktor keturunan, terlalu sering menghadapi layar HP atau laptop bisa menjadi penyebabnya. Berikut 5 Makanan Untuk Membantu Mengurangi Mata Minus 1. Wortel Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan vitamin A yang membantu fungsi retina dan bagian mata lainnya. Dan kita semua pasti sudah tahu bila wortel ini sangat baik untuk penderita mata minus. Wortel bisa dikonsumsi sebagai campuran di beberapa masakan seperti dalam sup atau tumisan. Selain itu, wortel juga biasa dikonsumsi sebagai minuman dalam bentuk jus. 2 telur Telur, terutama pada kuning merupakan sumber lutein dan zeaxanthin. Kelebihannya, telur juga mengandung seng atau seng yang akan membantu dalam mencegah penurunan penglihatan mata. 3. Kacang Almond Almond termasuk dalam jenis kacang yang mengandung banyak vitamin E dimana kandungan ini baik untuk menjaga kesehatan mata. 4. Jambu biji Jambu biji baik yang putih atau merah memiliki kandungan beta karoten dan vitamin yang tinggi. Jambu biji bisa dimakan langsung atau dijadikan jus. Minuman kemasan yang terbuat dari jambu biji juga saat ini sudah banyak tersedia di supermarket. 5. Bayam Sayuran bayam salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan lutein dan zeaxanthin yang baik untuk penderita mata minus. Selain itu, bayam juga diperkaya dengan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan mata dan membantu terhindar dari penyakit glaukoma. Sumber : http://t.co/culJBWX2HW |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Penyebab Mata Minus Bertambah Dan Cara Mengurangi Mata Minus | nengikakartika | Indonesia Bangga! | 1 | 18th June 2019 02:18 AM |
Bosan pakai kacamata karena mata minus? Gunakan ini untuk sembuhkan mata minus anda! | prinawidia | Forum Kesehatan | 1 | 12th June 2019 09:48 PM |
Obat Untuk Menyembuhkan Mata Minus | elhazimaraihana | Health Kesehatan | 1 | 21st November 2015 11:05 AM |
sakit mata ? mata Merah ?? mata Minus ?? solusinya KLIK DISINI | alissuherman | Health Kesehatan | 5 | 5th December 2014 01:06 PM |
(EBOOK) Mengobati Mata Rabun (Mata Minus, Mata Plus, Katarak, DLL) Dengan Sederhana | kreadika | Jualanku - My Stores and Shops | 6 | 16th September 2013 02:37 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|