forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 4th August 2015, 01:50 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 26 Jun 2015
Userid: 4003
Posts: 187
Likes: 0
Liked 5 Times in 4 Posts
Talking Cara mengatasi sakit kepala cara Alami

Untuk kalian yang sekarang ini sedang sakit kepala,mungkin kalian dapat melakukan tips cara alami untuk mengurangi dan menyebuhkan sakit kepala kalian berikut ini :

1.Meminum Air Putih
Salah satu penyebab sakit kepala ialah karena dehidrasi / kekurangan cairan tubuh.Dan kita pun tentunya sudah mengetahui bahwa air adalah komponen asupan yg diperlukan tubuh.Maka dari itu, jika terserang sakit kepala,segera minum air putih.Kemudian biasakanlah minum air putih 8 - 10 gelas per hari agar anda terhindar dari namanya sakit kepala.

2. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang
Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium.untuk mengatasinya tentunya kita perlu banyak mengensumsi makanan yang kaya akan kalium yakni salah satu buah kentang.baiknya kentang yang dimakan,dimasak dengan dibakar dengan kulitnya,ataupun direbus (bukannya digoreng).

3. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu
Ternyata es batu juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit kepala.Caranya, kita hanya harus mengosok-gosokan/mengkompreskan es batu secara perlahan di daerah kepala yang terasa sakit.Es batu akan menyebabkan mati rasa didaerah kepala yg terasa sakit, sehingga akan mengurangi rasa sakit kepalanya.

4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Kopi
Masih ingatkah dengan kalimat "sesuatu yg berlebihan tak baik?"begitupun dengan kopi,jika mengonsumsi kopi dalam jumlah wajar ( tak lebih dari 2-3 cangkir / hari), ternyata kopi juga bisa menjadi solusi saat mengalami sakit kepala.kandungan kafein dalam kopi 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.tapi ingatlah,jangan terlalu banyak minum kopi karena dapat memicu sakit kepala lagi,minumlah kopi tak lebih dari 2-3 cangkir tiap harinya.


5. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur
Terlalu banyak tidur salah,kurang tidur juga salah, karena tidur itu haruslah normal. Manusia tak bisa bekerja selama 24 jam, karena manusia bukanlah robot. Usahakan mendapatkan waktu tidur yang cukup misal 7-8 jam supaya terhindari dari yang namanya sakit kepala.

6. Hindarilah Stress
Tak jarang sakit kepala disebabkan oleh otot-otot atau urat saraf yg tegang,dalam salah satu penyebab karena banyak fikiran yang akhir menyebabkan stres dan sakit kepala. Jadi saran kami, jangan terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Luangkan waktu anda untuk melakukan refreshing.

Nah itulah beberapa cara mengatasi sakit kepala secara alami.

Sumber:Cara mengatasi sakit kepala cara Alami
ani126 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 4th August 2015, 02:18 PM   #2
Spirit
Sek Des
 
Spirit's Avatar
 
Join Date: 2 Aug 2015
Userid: 4144
Location: Kampung Virtual
Posts: 161
Real Name: Ers™
Likes: 13
Liked 35 Times in 35 Posts
Default Re: Cara mengatasi sakit kepala cara Alami

Quote:
Originally Posted by ani126 View Post

1.Meminum Air Putih
Salah satu penyebab sakit kepala ialah karena dehidrasi / kekurangan cairan tubuh.Dan kita pun tentunya sudah mengetahui bahwa air adalah komponen asupan yg diperlukan tubuh.Maka dari itu, jika terserang sakit kepala,segera minum air putih.Kemudian biasakanlah minum air putih 8 - 10 gelas per hari agar anda terhindar dari namanya sakit kepala.
cara ini digunakan tentara jika sakit kepala. Bahkan jika terkena malaria mereka hanya minum air putih minimal 8 liter sehari (bukan 8 gelas yaa)
Spirit is offline   Reply With Quote
Old 4th August 2015, 02:52 PM   #3
ferryrinaldi
Sek Des
 
Join Date: 30 Oct 2014
Userid: 2756
Location: Jakarta
Posts: 160
Likes: 0
Liked 5 Times in 5 Posts
Default Re: Cara mengatasi sakit kepala cara Alami

Makasih gan atas threadnya, bisa dicoba ni
ferryrinaldi is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara mengatasi borok di kepala ujnagsopian Health Kesehatan 2 7th March 2015 02:59 PM
Cara Mengatasi Sakit Kepala astianisa Health Kesehatan 5 22nd December 2014 11:23 AM
cara alami mengatasi sakit punggung jayaherba Health Kesehatan 0 17th December 2014 11:40 AM
Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Belakang feranurjanah Health Kesehatan 6 4th November 2014 11:10 AM
Cara Alami Mengatasi Sakit Pinggang euisanisa11 Health Kesehatan 12 4th November 2014 11:05 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:25 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts