|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
4th August 2015, 01:50 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 26 Jun 2015
Userid: 4003
Posts: 187
Likes: 0
Liked 5 Times in 4 Posts
|
Cara mengatasi sakit kepala cara Alami
Untuk kalian yang sekarang ini sedang sakit kepala,mungkin kalian dapat melakukan tips cara alami untuk mengurangi dan menyebuhkan sakit kepala kalian berikut ini :
1.Meminum Air Putih Salah satu penyebab sakit kepala ialah karena dehidrasi / kekurangan cairan tubuh.Dan kita pun tentunya sudah mengetahui bahwa air adalah komponen asupan yg diperlukan tubuh.Maka dari itu, jika terserang sakit kepala,segera minum air putih.Kemudian biasakanlah minum air putih 8 - 10 gelas per hari agar anda terhindar dari namanya sakit kepala. 2. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium.untuk mengatasinya tentunya kita perlu banyak mengensumsi makanan yang kaya akan kalium yakni salah satu buah kentang.baiknya kentang yang dimakan,dimasak dengan dibakar dengan kulitnya,ataupun direbus (bukannya digoreng). 3. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu Ternyata es batu juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit kepala.Caranya, kita hanya harus mengosok-gosokan/mengkompreskan es batu secara perlahan di daerah kepala yang terasa sakit.Es batu akan menyebabkan mati rasa didaerah kepala yg terasa sakit, sehingga akan mengurangi rasa sakit kepalanya. 4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Kopi Masih ingatkah dengan kalimat "sesuatu yg berlebihan tak baik?"begitupun dengan kopi,jika mengonsumsi kopi dalam jumlah wajar ( tak lebih dari 2-3 cangkir / hari), ternyata kopi juga bisa menjadi solusi saat mengalami sakit kepala.kandungan kafein dalam kopi 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.tapi ingatlah,jangan terlalu banyak minum kopi karena dapat memicu sakit kepala lagi,minumlah kopi tak lebih dari 2-3 cangkir tiap harinya. 5. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur Terlalu banyak tidur salah,kurang tidur juga salah, karena tidur itu haruslah normal. Manusia tak bisa bekerja selama 24 jam, karena manusia bukanlah robot. Usahakan mendapatkan waktu tidur yang cukup misal 7-8 jam supaya terhindari dari yang namanya sakit kepala. 6. Hindarilah Stress Tak jarang sakit kepala disebabkan oleh otot-otot atau urat saraf yg tegang,dalam salah satu penyebab karena banyak fikiran yang akhir menyebabkan stres dan sakit kepala. Jadi saran kami, jangan terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Luangkan waktu anda untuk melakukan refreshing. Nah itulah beberapa cara mengatasi sakit kepala secara alami. Sumber:Cara mengatasi sakit kepala cara Alami |
|
Sponsored Links |
4th August 2015, 02:18 PM | #2 | |
Sek Des
Join Date: 2 Aug 2015
Userid: 4144
Location: Kampung Virtual
Posts: 161
Real Name: Ers™
Likes: 13
Liked 35 Times in 35 Posts
|
Re: Cara mengatasi sakit kepala cara Alami
Quote:
|
|
4th August 2015, 02:52 PM | #3 |
Sek Des
Join Date: 30 Oct 2014
Userid: 2756
Location: Jakarta
Posts: 160
Likes: 0
Liked 5 Times in 5 Posts
|
Re: Cara mengatasi sakit kepala cara Alami
Makasih gan atas threadnya, bisa dicoba ni
__________________
Strategi Pemasaran | Kembar.pro | Siklus Akuntansi | Meikarta Lippo | Manajemen Keuangan | |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara mengatasi borok di kepala | ujnagsopian | Health Kesehatan | 2 | 7th March 2015 02:59 PM |
Cara Mengatasi Sakit Kepala | astianisa | Health Kesehatan | 5 | 22nd December 2014 11:23 AM |
cara alami mengatasi sakit punggung | jayaherba | Health Kesehatan | 0 | 17th December 2014 11:40 AM |
Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Belakang | feranurjanah | Health Kesehatan | 6 | 4th November 2014 11:10 AM |
Cara Alami Mengatasi Sakit Pinggang | euisanisa11 | Health Kesehatan | 12 | 4th November 2014 11:05 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|