|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
7th December 2015, 09:45 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2972
Posts: 485
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Punya Kebiasaan Ini? Hati-Hati Gagal Jantung
Mungkin kebanyakan orang sudah mengetahui betapa bahayanya penyakit jantung apabila dibiarkan dan tidak segera ditangani. Namun, masih sedikit orang yang menyadari faktor penyebab terjadinya penyakit jantung. Sebenarnya, kebiasaan sehari-hari juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit jantung. Tetapi, mereka tidak mengetahui dan mengabaikannya hingga akhirnya mereka terkena penyakit jantung. Berikut ini kebiasaan yang memicu penyakit jantung:
Menonton TV Bahkan jika Anda berolahraga secara teratur, duduk di depan TV selama berjam-jam setiap hari dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk serangan jantung dan stroke. Rekomendasi : Sebaiknya, cobalah untuk berjalan-jalan secara berkala dan berdiri ketika di telepon. Stres Bagaimana Anda menangani stres, depresi dan permusuhan dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Mereka yang menginternalisasi emosi berada pada risiko yang lebih tinggi. Rekomendasi : Cari seseorang yang dapat mendiskusikan masalah stres dengan Anda. Penelitian membuktikan bahwa tawa dan dukungan sosial memberikan manfaat untuk kesehatan jantung Anda. Mendengkur Mendengkur dapat menjadi tanda Obstructive Sleep Apnea, suatu kondisi yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi jika tidak diobati. Hal ini menyebabkan risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Rekomendasi : Jika Anda mendengkur dan sering bangun merasa lelah, konsultasikan dengan dokter Anda. Melewatkan menyikat gigi Meskipun alasan yang tepat tidak diketahui, ada hubungan kuat antara penyakit gusi dan penyakit jantung. Satu teori adalah bahwa penumpukan plak memulai proses peradangan dalam tubuh. Peradangan adalah penyebab utama dari aterosklerosis. Rekomendasi : Sikat gigi Anda secara rutin. Sebuah sederhana dua menit setiap hari dapat menyelamatkan jantung Anda. Mengkonsumsi alkohol berlebihan Ada studi yang menunjukkan konsumsi alkohol dalam jumlah kecil dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Namun jika Anda berlebihan, hal itu benar-benar membahayakan kesehatan jantung Anda. Alkohol berlebih terkait dengan risiko yang lebih besar dari tekanan darah tinggi, kadar tinggi lemak darah dan gagal jantung. Rekomendasi : Batasi konsumsi alkohol atau bahkan berhenti mengkonsumsinya. Merokok Seperti halnya mengkonsumsi alkohol berlebihan, merokok juga dapat membahayakan kesehatan jantung Anda. Namun, ada penelitian yang menyebutkan bahwa perokok pasif lebih beresiko daripada perokok aktif. Rekomendasi : Jauhi orang yang merokok dan berhenti merokok. Tidur yang tidak teratur Hasil dari penelitian menyebutkan bahwa waktu tidur yang tidak seimbang, terlalu lama atau terlalu sebentar, dapat mempengaruhi pelepasan hormon. Dan hal itu sangat mempengaruhi kesehatan jantung Anda.Rekomendasi : Cukupi waktu tidur Anda, minimal 8 jam perhari. Sumber : http://obatgagaljantung.web.id/kebia...yakit-jantung/
__________________
My Homepage : Penyakit Ginjal |
|
Sponsored Links |
7th December 2015, 01:42 PM | #2 |
Sek. RT
Join Date: 26 Jun 2015
Userid: 4001
Posts: 27
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Punya Kebiasaan Ini? Hati-Hati Gagal Jantung
waduh, ane termasuk yang tidur malem mulu nih.
__________________
Patria : karoseri truk, tangki semen, dan truck mixer Indonesia. |
Bookmarks |
Tags |
gagal, jantung, kebiasaan, penyakit |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Hati-hati, payudara implan mampu sebabkan kanker getah bening | agenprodukherbal | Forum Kesehatan | 6 | 8th June 2019 12:15 AM |
Obat Gagal Hati Herbal | jellygamatgoldg11 | Health Kesehatan | 0 | 10th September 2015 02:38 PM |
Hati-hati penyakit jantung !!!!!! | irmarahmayani | Peluang Usaha | 0 | 13th April 2015 07:58 AM |
Obat Herbal Gagal Hati | refi153 | Health Kesehatan | 0 | 8th January 2014 02:12 PM |
Obat Alami Terbaik Gagal Hati | refi153 | Health Kesehatan | 0 | 7th January 2014 02:03 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|