|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
14th September 2017, 10:30 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Buah-Buah Ini Bisa Menguatkan Jantung
Lemah jantung adalah kondisi kesehatan dimana jantung tidak mampu memompa dan mengalirkan cukup darah ke seluruh bagian tubuh. Penyebab lemahnya jantung bisa berasal dari kelahiran atau genetika dan bisa disebabkan oleh faktor tekanan darah tinggi. Ada beberapa buah disekitar kita yang bisa memperkuat kembali jantung yang lemah, berikut diantaranya : 1. Nanas Buah yang memiliki warna daging kuning terang ini sangat menarik perhatian. Rasa segar, asam dan manis ini akan memberi sensasi pada lidah Anda. Akan tetapi tahukah anda bahwa nanas bisa menyediakan kebutuhan tubuh akan vitamin C secara 100% dan ini yang dibutuhkan oleh jantung untuk melawan radikal bebas sehingga kinerja jantung lebih baik dan lebih kuat. Tapi wanita tidak boleh makan terlalu banyak karena bisa menimbulkan keputihan. 2. Apel Kandungan vitamin C, serat serta flavonoid dalam apel sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Flavonoid bisa meningkatkan kekuatan jantung dengan cara mengurangi adhesi trombosit pada arteri, juga bisa menurunkan kolesterol dan mengistirahatkan serta melebarkan arteri. Pilih buah apel yang kulitnya mengkilap tidak kusam dan hindari buah yang memiliki memar. Cuci terlebih dahulu sebelum dimakan agar pestisida dan zat-zat berbahaya hilang. 3. Melon Vitamin A, B6, dan C, folat, potasium, serat merupakan kandungan melon yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Anda bisa menyimpan buah melon yang sudah dipotong-potong selama 5 hari tanpa kehilangan manfaatnya. 4. Alpukat Buah alpukat ini banyak memiliki khasiat untuk kesehatan. Kandungan gula yang rendah serta kalium yang tinggi ini bisa menahan ketegangan otot di dalam jantung sehingga jantung menjadi tambah kuat serta terhindar dari berbagai penyakit jantung. Buah ini bisa dibuat salad, jus atau lainnya sesuai selera Anda. 5.Kiwi Siapa sangka buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang dua kali lebih banyak dari jeruk. Kandungan vitamin C yang tinggi inilah yang bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh dan membuat pembuluh darah menjadi elastis yang menjadikan sirkulasi darah menjadi lancar dan membuat jantung menjadi lebih kuat. Itulah 5 buah yang bisa membuat jantung lemah anda menjadi kuat kembali. Semoga bermanfaat. Sumber : https://t.co/7xcupS5lw8 Last edited by silmi06; 14th September 2017 at 10:39 AM.. |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Makanan yang bisa menguatkan jantung dan memori otak | novalherbal | Forum Kesehatan | 4 | 9th June 2019 06:57 PM |
Mengenal Buah Merah, Buah Langka Kebanggaan Tanah Papua | sisarimerah | Forumku the Lounge | 0 | 7th December 2016 01:07 PM |
Buah Terbaik Untuk Penderita Penyakit Jantung | hanifmaulana09 | Health Kesehatan | 2 | 6th December 2014 02:29 PM |
Buah Merah "buah ajaib" dari Tanah Papua | endar.agustyan | Forum Kebun dan Tanaman My Garden | 6 | 10th November 2014 10:56 PM |
[Jual Cepat] 20 buah Akun H0sting Unlimited G0daddy cuma 100Ribu/buah via Bank L0kal | retmonando | Cloud and Hosting | 0 | 13th June 2013 07:11 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|