forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku Tematik (Thematic Category) > Forum Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 14th December 2017, 01:12 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 8 Dec 2016
Userid: 5864
Posts: 223
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Khasiat utama biji semangka yang menakjubkan

Komponen nutrisi penting dari biji semangka adalah protein, beberapa B dan vitamin, magnesium, fosfor, besi, potasium, tembaga, mangan, dan seng lainnya. Hal yang paling mengejutkan tentang biji semangka adalah kalori rendah. Berikut adalah Khasiat utama biji semangka yang menakjubkan.

Mengontrol diabetes

Biji semangka dapat mengontrol diabetes dan mencegah terjadinya komplikasi. Hal ini terjadi karena benih semangka berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah yang bisa mengurangi stres.

Selain itu, magnesium di dalamnya membantu mengatur metabolisme karbohidrat, yang secara langsung mempengaruhi kadar gula darah.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Applied Sciences and Environmental Management menemukan bahwa ekstrak biji semangka dapat menjadi pengobatan yang mendukung untuk memerangi komplikasi diabetes.

Mengatasi kelelahan

Mengonsumsi segenggam biji semangka akan meningkatkan tingkat energi Anda dan melawan kelelahan.

Biji semangka kaya zat besi, komponen penting dari hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh untuk membuat Anda tetap bersemangat. Besi juga membantu tubuh Anda mengubah kalori menjadi energi, sekaligus memberi nutrisi pada sistem kekebalan Anda.

Menjaga kesehatan jantung

Mengkonsumsi semangka juga bisa membantu memastikan jantung Anda tetap dalam kondisi baik. Selain itu, biji semangka juga mengandung jumlah potasium yang baik yang membantu memerangi penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung Anda.

Menjaga kesehatan otot

L-citrulline membantu relaksasi otot polos, meningkatkan kinerja anaerobik dan mengurangi nyeri otot.

Juga, magnesium dalam biji kecil penting untuk kesehatan otot. Magnesium merangsang reuptake kalsium yang dapat membantu mempertahankan otot-otot yang kuat dan mencegah kram.
prinawidia is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ternyata! Biji Semangka Juga Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan anggisaputra Indonesia Bangga! 0 19th December 2016 01:49 PM
Tahukah Kamu? Ternyata Khasiat Apel Sangat Menakjubkan puputkantor Sehat dan Cantik 1 26th July 2016 11:00 AM
manfat biji semangka untuk tubuh biru Pengobatan Tradisional dan Alternatif 0 8th January 2016 08:49 AM
Khasiat Buah Semangka Untuk Kesehatan dhanis Forum Kesehatan 0 9th November 2015 07:02 AM
khasiat semangka untuk badan barugratisan Health Kesehatan 4 9th December 2014 12:46 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:51 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts