forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 18th October 2018, 02:39 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 23 May 2018
Userid: 7156
Posts: 400
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Pantangan Sayuran Untuk Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat yaitu sebagai penyakit pada persendian yang terjadi karena adanya penumpukan kadar zat purin yang ada dalam tubuh. Zat purin ini merypakan suatu senyawa yang dibawa ke tubuh melalui makanan, peningkatan akdar zat purin yang ada dalam darah akan menyebabkan terjadinya pembentukan kristal-kristal asam urat yang tajam pada area persendian. Kristal-kristal asam urat terbentuk dari hasil metabolisme zat purin yang tidak dapat diserap oleh tubuh, penyakit asam urat ini biasanya akan menyerang pada usia diatas 40 tahunan dengan kaum pria akan lebih berpotensi mengidap penyakit asam urat. Hal ini dikarenakan tidak adanya hormon strogen yang ada pada pria untuk membantu penyerapan zat purin.

Dibawah ini ada beberapa pantangan sayuran untuk penderita asam urat adalah sebagai berikut :

- Kacang Polong

Kacang polong ini merupakan jenis kacang yang biasanya suka dibuat cemilan gurih atau disajikan dalam makanan, karena kacang polong ini jenis sayuran yang harus di hindari oleh penderita penyakit asam urat karena termasuk kedalam sayuran yang mengandung zat purin. Kacang polong ini berada di tingkat paling atas untuk kandungan zat purin dari golongan kacang-kacangan yang lainnya.

- Kangkung

Kangkung seakan menjadi menu wajib pada setiap masakan rumahan sehari-hari. Karea kangkung ini biasanya diolah dengan cara ditumis menjadi menu favorit masyarakat Indonesia, kangkung memiliki cita rasa yang khas dan tidak pahit serta kankung ini mengandung vitamin yang tinggi. Namun, kangkung juga memiliki kandungan zat purin didalamnya. Sehingga bagi penderita asam urat sebaiknya jangan mengkonsumsi kangkung setiap hari atau pada saat asam urat sedang kambuh.

- Bayam

Bayam merupakan salah satu sumber zat besi penting bagi tubuh, karena bayam ini sudah menjadi favorit masakan rumahan karena memiliki kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Selain tinggi akan zat besi, bayam juga mengandung vitamin C, beta karoten, falvonoid dan luteins. Namun dibalik banyaknya manfaat kesehatan yang ada dalam bayam, ternyata bayam ini termasuk kedalam jenis sayuran yang harus dihindari oleh penderita asam urat. Karena pada 100 gram bayam itu mengandung 57 gram zat purin, konsentrasi tersebut cukup tinggi jika dikonsumsi oleh penderita penyakit asam urat bahkan juga bisa menyebabkan peradangan asam urat lebih cepat siklus dari semestinya.



Sumber : http://t.co/uWTuPugrjt
aisusisursilah06 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 19th October 2018, 11:06 AM   #2
wildalesmana79
Sek Des
 
Join Date: 16 Oct 2018
Userid: 7489
Posts: 490
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pantangan Sayuran Untuk Penderita Asam Urat

http://vivikonan25.blogspot.com
http://vivikonan25.blogspot.com/2018...mperburuk.html
http://vivikonan25.blogspot.com/2018...aat-cuaca.html
http://vivikonan25.blogspot.com/p/ca...ehat-mata.html
wildalesmana79 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Asam Urat agaricpros Forum Kesehatan 1 7th June 2019 03:14 PM
Pantangan Sayuran Untuk Penderita Darah Tinggi aisusisursilah06 Healthy Food 2 9th October 2018 03:13 PM
Pantangan makanan penderita asam urat nov_saari Health Kesehatan 2 10th July 2017 10:56 AM
Pantangan makanan untuk penderita asam urat nov_saari Health Kesehatan 1 10th July 2017 10:55 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 01:37 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts