Guys, ternyata kopi bisa bikin kamu langsing loh

[Rimanurmala]

Selama ini kebanyakan orang selalu beranggapan bahwa kopi hanyalah minuman pemicu penyakit yang wajib dihindari. Pemikiran ini terus berlanjut hingga kopi benar-benar mereka jauhi, mereka rajam terus bakar hidup-hidup. Tragis. Ketika mereka sakit alasan lucu yang menjadi penyebabnya adalah ''gara2 tadi minum kopi'' Padahal alasan sakit tidak selalu semena merta di kaitkan hanya karena mengkonsumsi segelas kopi. Bahkan orang yang tidak minum sekalipun sering memaknainya demikian. Ditawarin minum kopi alasannya ''engga ah kopi gak sehat''

Oke bagi beberapa jenis manusia mengkonsumsi kopi memang benar-benar di haramkan, diantaranya bagi penderita maag, penderita hipertensi, jantung koroner, ibu hamil dan masih banyak lagi. Hal ini disebabkan karena kandungan kafein di dalam kopi hanya akan memperparah penyakit tersebut. Lalu bagaimana dengan mereka yang tidak memiliki gangguan penyakit apapun? kenapa harus takut mengkonsumsi kopi? padahal kopi memiliki sisi positif yang baik bagi kesehatan. Pernah denger gak kalo kopi sebenarnya bisa bikin badan kamu langsing? masih kurang percaya?

Tips cara mengkonsumsi kopi yang bikin badan kamu langsing

Jangan minum kopi berlebihan.
Atur jadwal minum kopi sesudah makan yakni setelah sarapan, makan siang dan makan sore.
Jangan mengkonsumsi kopi yang mengandung cream dan gula yang banyak
Minum kopi hitam alami
Imbangi dengan minum air putih 8 gelas per hari tanpan terkecuali.
Hindari makanan yang mengandung lemak jahat
Asupan makanan dalam 3 waktu ini harus benar-benar makanan yang sehat dan bergizi, utamakan sayuran juga buah-buahan.
Jangan sesekali mengkonsumsi kopi tanpa makan terlebih dahulu.

Selamat mencoba. Baca juga : Kenapa kopi bisa bikin anda tidak ngantuk?

[Rimanurmala]

tapi guys, ingat jika konsumen kopi itu tidak sembarangan! lihat daftarnya disini Siapa saja yang dilarang mengkonsumsi kopi?