Minimalisir Penggunaan KOMPUTER dan HO untuk Menjaga kesehatan MATA ANDA

[alissuherman]

Pengaruh Radiasi HP dan Komputer Pada Mata,- Pepatah lama bahwa terlalu banyak menonton TV akan membuat mata Anda pergi persegi. Saat ini, kita tampaknya menghabiskan sebagian besar waktu kita melihat layar: baik itu layar komputer di tempat kerja, layar ponsel untuk membuat panggilan atau layar TV untuk bersantai. Tapi seberapa buruk adalah melihat layar untuk mata kita? Apakah ada benar-benar ada kebenaran di balik pepatah lama?

Menurut Dr Blakeney, seorang penasihat Optometric ke College of dokter mata, komputer tidak akan secara permanen merusak mata; Namun, mereka dapat menyebabkan ketegangan atau memperburuk kondisi mata yang ada. (1)

Ini efek dari terlalu lama melihat layarr Komputer dan Hp :
Orang-orang yang sring melihat komputer dan hp (khususnya yang melihat komputer selama lebih dari tiga jam sehari), mungkin mengalami gejala seperti:

ketidaknyamanan mata
sakit kepala
Mata gatal
mata kering atau berair
sensasi terbakar
Perubahan persepsi warna
Penglihatan kabur
Kesulitan fokus (1, 2, 3)
Ketegangan mata
Kelelahan mata adalah jenis strain injury berulang (RSI) yang disebabkan oleh waktu istirahat cukup, kondisi kerja yang tidak benar dan sebagainya.

jika mata anda mengalami kelelahan seperti diatas, segera istirahatkan mata ahda, setidaknya 20 menit sekali selama 20 detik agar mata nad abisa bernafas, jangan lupa untuk memberikan nutrisi eye care softgel agar mata anda mendapatkan asupan yang cukup.

sumber http://goo.gl/2RqbNh