Obat Alami Untuk Sakit Tenggorokan

[lawliet12f]

Ada banyak obat sakit tenggorokan alami yang mudah didapat di sekitar kita. Banyak dari mereka mungkin sekarang ada di rumah, seperti madu, lemon, atau garam. Mengobati sakit tenggorokan dengan ramuan ini sama baiknya dengan menggunakan obat modern, kecuali sakit tenggorokan adalah komplikasi berat. Obat alami ini akan bisa meringankan sakit tenggorokan Anda perlahan sampai sembuh total tanpa mengkhawatirkan efek sampingnya, baik jangka pendek maupun panjang, terutama pada kesehatan hati dan ginjal.

Penyebab sakit tenggorokan sangat beragam. Sebagian besar disebabkan oleh penyakit infeksi kuman atau alergi. Infeksi bakteri yang paling umum di tenggorokan disebabkan oleh virus, jadi tidak ada antibiotik yang diperlukan untuk melawan penyakit ini, namun hanya dengan obat tenggorokan alami (antibiotik hanya melawan bakteri).

Daftar Obat Alami untuk Tenggorokan Sakit yang Bisa Anda Coba

Sakit tenggorokan sangat mengganggu, membuat aktivitas sehari-hari terasa tidak nyaman. Terkadang penyakit ini datang tiba-tiba, kadangkala hal itu juga nampaknya perlahan didahului oleh menurunnya kondisi kesehatan. Untungnya kebanyakan sakit tenggorokan tidak memerlukan perawatan yang serius, sehingga solusi alami bisa dijadikan alternatif. Daftar pengobatan alami untuk sakit tenggorokan di bawah ini dimaksudkan untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, namun beberapa juga membantu tubuh melawan infeksi kuman.

lemon

Lemon sangat kaya akan manfaatnya, mulai sebagai antioksidan, mengobati gangguan asam lambung, mencegah sesak nafas, dan juga bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan secara alami. Kandungan astringent pada buah lemon bisa meringankan dan mengobati sakit tenggorokan. Seberapa mudah digunakan, yang mencampur 1 sendok teh air jeruk nipis menjadi segelas air matang. Jus lemon bisa membantu meredakan radang dan membantu membunuh kuman di tenggorokan. Hal ini juga kuat untuk menghilangkan lendir di tenggorokan sama seperti lemon, yang biasanya tenggorokan akan segera terasa lega sehingga sputum bisa dihilangkan.

Cengkeh

Cengkeh atau cengkeh juga bisa dijadikan obat sakit tenggorokan. Cara penggunaannya cukup mudah, Anda hanya perlu 1-3 sendok teh bubuk cengkeh dan segelas air matang. Campurkan cengkeh ke dalam air, lalu gunakan untuk berkumur. Cengkeh memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang bisa membantu meringankan sakit tenggorokan. Bubuk cengkeh bisa dibeli di pasar tradisional atau toko obat tradisional. Jika tidak tersedia dalam bedak maka keseluruhannya bisa digunakan, tapi perlu ditumbuk terlebih dahulu agar nutrisi bisa larut ke dalam air.

Madu

Madu diyakini dan telah dipelajari untuk mengandung sifat antibakteri, antiviral, dan antijamur yang tentunya dapat membantu tubuh melawan infeksi kuman di tenggorokan, sehingga cocok untuk mengobati panas dalam dan juga jenis sakit tenggorokan lainnya. Cara meminumnya dengan mudah, campurkan satu sendok makan madu dengan segelas air hangat (jangan air panas karena akan merusak nutrisi madu). Jika suka, Anda juga bisa mencoba mencampurnya dengan air teh atau jus lemon. Konsumsilah secara teratur 2-3 kali sehari sampai sakit tenggorokan sembuh.

Garam

Larutan garam adalah gusi alami yang sakit tenggorokan yang telah lama populer di seluruh dunia. Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir air hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air suam-suam kuku, semaksimal mungkin Anda bisa membuat obat kumur. Perlu diingat, penggunaan air dingin tidak efektif. Anda juga bisa menambahkan 1 sendok makan Listerine untuk membantu membunuh kuman. Solusi ini dijamin bisa membantu meringankan sakit tenggorokan karena bisa menghilangkan dan menetralisir asam di tenggorokan, menghilangkan rasa sakit dan sensasi terbakar di tenggorokan dan membantu penyembuhan tenggorokan Anda. Ingatlah bahwa solusi ini untuk bilas, jangan ditelan.

Teh panas

Secangkir teh hangat bisa menjadi obat tenggorokan alami yang hebat dan juga lezat. Teh mengandung banyak antioksidan yang bisa membantu tubuh melawan infeksi dan kondisi peradangan yang menyebabkan sakit tenggorokan. Teh juga bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi kuman. Untuk hasil yang lebih optimal, campurkan segelas teh hangat dengan jus lemon dan madu juga, karena semuanya memiliki sifat meringankan sakit tenggorokan. Usahakan untuk tidak menambahkan terlalu banyak gula.

Sup ayam

Makanan sederhana yang biasanya kita temukan bisa menjadi obat alami yang sakit tenggorokan. Selain rasanya yang lezat, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung sodium bisa membantu meringankan sakit tenggorokan. Ini karena kaldu memiliki efek antiinflamasi. Sup ayam juga bisa menjadi alternatif diet Anda, karena biasanya selera penderita radang tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di tubuh.

Perluas Air Minum

Yang terakhir tapi sangat penting adalah memastikan tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air secukupnya akan membuat dinding mukosa atau tenggorokan Anda selalu lembab, menipiskan sputum saat ada dahak yang tebal dan membantu tubuh melawan infeksi bakteri. Minumlah air putih sehingga warnanya tetap kuning muda atau bening. Agar tidak mengalami keadaan dehidrasi, sebaiknya jangan hanya minum air putih, tapi juga minum teh, air dari makanan seperti sup atau susu, terserah Anda.

Tanda Sakit Tenggorokan

Obat sakit tenggorokan yang disajikan di atas dapat membantu meredakan gangguan tenggorokan Anda. Namun perlu diingat bahwa tidak semua sakit tenggorokan akan sembuh sendiri. Sakit tenggorokan mungkin merupakan gejala penyakit lain yang berpotensi mengancam jiwa, seperti gejala kanker tenggorokan, gejala HIV, atau penyakit berbahaya lainnya. Jika Anda menemukan tanda-tanda di bawah ini, segera konsultasikan dengan kondisi medis Anda ke dokter.

• Kesulitan bernafas atau sesak nafas
  
• Sulit ditelan
  
• Sulit membuka mulut, rasanya ada yang kaku dan menahan
  
• Demam dengan suhu di atas 38,5˚C
  
• Air liur yang kerap keluar dari mulut
  
• Sakit tenggorokan yang tidak sembuh setelah 1 minggu
  
• Suara menjadi serak selama lebih dari 2 minggu
  
• Nyeri sendi
  
• Sakit ke telinga
  
• Telinga sulit didengar
  
• Ada benjolan di leher
  
• Sakit tenggorokan sering diulang
  
• Ruam muncul di kulit
  
• Ada tergagap bercampur darah
  
• Batuk itu tidak sembuh setelah 3 minggu

Tips untuk Cepat Tenggorokan Sakit Sembuh

Agar obat tradisional sakit tenggorokan yang bisa dikonsumsi bisa memberi manfaat, Anda perlu menghindari hal-hal yang bisa memperparah sakit tenggorokan. Anda disarankan untuk menghindari debu, asap, dan udara kotor atau tercemar. Tak kalah pentingnya menghindari asap rokok, atau berhenti merokok untuk sementara waktu jika Anda adalah perokok aktif. Asap rokok mengiritasi yang bisa memperparah proses inflamasi. Hindari juga gorengan makanan dan makanan yang mengandung kelebihan gula.

Jika Anda tidak sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya sakit tenggorokan, jangan ragu untuk meminta dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Dengan demikian artikel tentang obat alami sakit tenggorokan ini, semoga bisa memberi manfaat. Terima kasih.