manfat biji semangka untuk tubuh

[biru]

Sama seperti pada jenis buah lainnya, buah semangka juga punya manfaat, khususnya adalah untuk kesehatan tubuh. Buah yang banyak memiliki kandungan air ini sangat digemari masyarakat, khususnya saat musim panas sebagai buah penyegar. Untuk menikmatinya pun bisa langsung dimakan atau bisa sebagai campuran es buah yang menyegarkan.

Namun pada semangka ternyata tidak hanya pada daging buahnya saja yang dapat memberikan manfaat. Karena pada biji semangka pun juga memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Mau tahu apa saja manfaat biji semangka?

Manfaat dan Khasiat Biji Semangka
Berikut ini adalah kutipan dari laman Boldsky tentang beberapa manfaat biji semangka untuk kesehatan tubuh:

1. Sumber Asam Amino Alami

Asam amino dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk berbagai fungsi tubuh. Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan. Biji semangka adalah sumber alami asam tersebut. Mengonsumsi biji semangka bisa membantu meningkatkan sistem metabolisme dan sistem organ kardiovaskular.
2. Penyedia Magnesium

Tubuh kita membutuhkan magnesium untuk biokimia otak, jantung dan fungsi otot, penyerapan. Pada setiap 100 gram biji semangka terkandung 139 persen dari jumlah magnesium yang diperlukan untuk tubuh.

3. Kesehatan seksual

Karena memiliki landungan lycopene dan juga beragam vitamin, maka mengonsumsi biji semangka sangat baik untuk kebutuhan seksual serta meningkatkan kesuburan lelaki.

4. Melawan Diabetes

Untuk anda yang menderita diabetes, maka anda bisa merebus biji semangka dalam air selama 40-45 menit yang selanjutnya bisa anda nikmati sebagaimana teh setiap hari. Cara ini bisa untuk memperbaiki kekurangan yang menimbulkan diabetes.

5. Meningkatkan kapasitas memori

Biji semangka bisa membangun kekuatan memori. Rajin mengkonsumsi biji semangka akan memberikan manfaat yaitu bisa membantu mempertajam daya retensi ingatan.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
cara mengatasi ejakulasi dini
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi dini
obat foredi gel
obat foredi
harga foredi gel
harga foredi
harga kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi
harga fiforlif
harga ladyfem
harga foredi
harga kasur kesehatan
harga kasur
jual kasur kesehatan
jual kasur
jual tanah jabar jateng
harga kasur kesehatan
harga kasur
kasur keras terapi tulang belakang
kasur orthopedic yang bagus terbaik tulang belakang
kasur keras kesehatan tulang belakang

Karena tekstur biji semangka yang keras, maka untuk mendapatkan manfaat biji semangka, saat anda makan buah semangka, gigitlah biji semangka hingga pecah dan kunyah lalu telah. Selain itu, anda juga bisa membuat kuaci dari biji semangka sebagai camilan sehat teman bersantai anda dan keluarga.