Ternyata Kopi Banyak Manfaatnya, Ini Dia Salah Satunya

[obatherbalasamurat]

1. Penuh antioksidan
Kopi penuh dengan antioksidan. Beberapa penelitian berpendapat bahwa kopi mengandung lebih banyak antioksidan daripada buah dan sayuran . Dua antioksidan utama yang ditemukan dalam kopi, yang disebut polifenol dan asam hidrokinamik, sangat mahir dalam memerangi radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan sel yang mengarah pada penyakit. Jadi minum untuk menjaga agar sel Anda tetap sehat dan radikal bebas di teluk!

2. Penurunan Resiko Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah kondisi serius yang terjadi saat tubuh Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup atau melawan insulin. Sejumlah penelitian menunjukkan adanya penurunan risiko Diabetes Tipe 2 dengan konsumsi kopi harian. Satu studi Harvard bahkan menemukan bahwa risiko seseorang terhadap Diabetes Tipe 2 menurun sebesar 9% setiap cangkir kopi setiap hari yang mereka konsumsi.