forumku

forumku (https://www.forumku.com/)
-   Forum Kesehatan (https://www.forumku.com/forum-kesehatan/)
-   -   Herbal Dan Rempah-Rempah Untuk Menurunkan Berat Badan (https://www.forumku.com/forum-kesehatan/45284-herbal-dan-rempah-rempah-untuk-menurunkan-berat-badan.html)

rikiriswanto 9th August 2015 01:01 PM

Herbal Dan Rempah-Rempah Untuk Menurunkan Berat Badan
 
Herbal dan rempah-rempah untuk menurunkan berat badan berikut ini mungkin belum anda ketahui sebelumnya. Maka dari itu, kami akan memberikan informasinya untuk anda. Semoga informasi berikut ini dapat memperkaya pengetahuan anda tentang cara diet dengan cara yang alami. Simak informasinya berikut ini.

Turunkan Berat Badan Dengan Herbal Dan Rempah-Rempah

Menggunakan bumbu dan rempah-rempah adalah salah satu yang paling mudah dan sehat cara untuk mencegah kebosanan dalam diet. Hanya ditaburi sedikit, namun hal itu dapat menambahkan ledakan besar pada rasa makanan Anda. Terlebih lagi , banyak bumbu dan rempah-rempah memberikan manfaat kesehatan seperti penurunan berat badan, melawan peradangan, menurunkan gula darah dan kolesterol dan bahkan memerangi demensia. Lain kali, jika Anda memasak gunakan herbal dan rempah-rempah berikut ini:

Bawang putih
Lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, bawang putih dapat mengurangi tekanan darah, melawan peradangan, menurunkan risiko penyakit jantung dan mungkin melindungi terhadap osteoarthritis. Sekarang menambah daftar, bawang putih dapat membantu mengontrol berat badan juga. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menunjukkan bahwa tikus makan bawang putih selama tujuh minggu mengurangi simpanan lemak.

Kayu manis
Kayu manis juga mempunyai manfaat untuk kesehatan Anda dengan memberikan antioksidan, efek anti-inflamasi dan antimikroba. Plus, penelitian menunjukkan dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Kunyit
Sudah 4.000 tahun, kunyit telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk arthritis, masalah pencernaan, infeksi dan beberapa jenis kanker. Diperkirakan bahwa bahan kimia dalam kunyit dapat membantu penurunan pembengkakan (inflamasi), yang juga bisa memiliki manfaat penurunan berat badan.

Cabe rawit
Sebuah studi di Purdue University menemukan bahwa sekitar setengah sendok teh cabai rawit baik menelan dalam kapsul atau dicampur ke dalam makanan membantu orang dewasa dengan berat badan normal membakar sekitar 10 kalori lebih selama empat jam dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan yang sama tanpa paprika merah.

Baca selengkapnya di: http://tipsdietsehatselebritis.1natu...n-berat-badan/


All times are GMT +7. The time now is 08:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.