|
Register |
Notices |
Informasi dan Pengumuman Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
3rd August 2016, 02:53 PM | #1 |
Ketua RT
Join Date: 30 Jul 2016
Userid: 5285
Posts: 105
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Makanan Penurun berat badan
Berikut merupakan beberapa makanan yang dapat menurunkan berat badan secara sehat, tanpa melakukan diet yang bahaya :
1.Konsumsilah jeruk bali jeruk bali memiliki kandungan kalori sebesar 120 kalori, yang akan membuat seseorang yang mengkonsumsinya dapat menahan rasa lapar dan menjga rasa kenyang . 2. Dengan mengkonsumsi putih telur mengkonsumsi dua putih telur dibuktikan dapat menghasilkan berat badan turun secara derastis, 3. mengkonsumsi mentimun Dalam menurunka berat badan mentimun sangat membantu dalam mewujudkan keinginan itu, karena mentimun mengandung 45 kalori dan mengandung air yang sangat banyak. 4. Saus Ternyata saus juga dapat berkhasiat untuk menurunkan berat badan, namun saus yang dimaksud iniadalah saus yang di buat dan di racik sendiri di rumah dengan menggunakan bahan dasar cabe, tomat, paprika, dan di sarankan dalam membuat saus ini tidak menggunakan gula sedikitpun. 5. buah blubery buah ini sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang sedang melakukan program menurunkan berat badannya, sebab buah ini mengandung 50 kalori yang bermanfaat bagi tubuh seseorang. 6. Brokoli hijau sayuran ini mengandug antioksida yang sangat tinggi, rasa pahit yang ada pada brokoli dapat bermanfaat dalam menurunkan lemak. 7. dengan mengkonsumsi kol Selain brokoli kol juga dapat digunakan sebagai asupan makanan bagi seseorang yang akan mengurangi berat badannya, sebab kol mengandung vitamin c dan antioksida yang dapat menjaga dari terserangnya penyakit. 8. tomat Makanan terakhir yang dapat mengurangi berat badan seseorang yaitu tomat, buah atau sayuran ini mengandung kalori yang sangat rendah, sehingga cocok sekali dikonsumsi bagi orang yang sedang melakukan penurunan berat badan. itulah makan-makan yang dapat membantu seseorang dalam menurunkan berat badannya, semoga bermanfaat..... |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Penurun Berat Badan Berlebih | srimaryati | Health Kesehatan | 0 | 11th May 2015 11:27 AM |
penurun berat badan alami | rizalagus | Health Kesehatan | 2 | 30th April 2015 03:34 PM |
obat penurun berat badan | mhaifa | Health Kesehatan | 1 | 13th February 2015 11:51 AM |
Obat Penurun Berat Badan | haifa22 | Health Kesehatan | 0 | 29th January 2015 10:30 AM |
Obat Penurun Berat Badan | renisyafitri | Peluang Usaha | 0 | 27th February 2014 10:18 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|