|
Register |
Notices |
Indonesia Bangga! Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
25th April 2017, 01:58 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 16 Aug 2016
Userid: 5344
Posts: 448
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Sayur dan Buah Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas
Sayur dan Buah Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas
Qnc Jelly Gamat – Selamat datang di website www.jellygamat.co ,Satu-satunya Situs Seputar Kesehatan Terpercaya dalam memberikan tips menarik dan solusi terbaik untuk kesehatan. Dalam kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai Sayur dan Buah Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas. Semoga artikel di bawah ini bermanfaat bagi Anda. Bernafas adalah hal penting bagi kelangsungan hidup manusia. Tetapi apa jadinya jika kita mengalami gangguan dalam bernafas atau sesak nafas? Pastinya hal itu bisa menurunkan kualitas hidup kita. Oleh karena itu, kami akan membagikan sebuah artikel yang berjudul Sayur dan Buah Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas. Semoga artikel ini bisa membantu Anda. Jika Anda tertarik untuk mengetahui tips diet umum yang bisa membantu mencegah dan mengontrol asma (sesak nafas). Yuk kita simak ulasan berikut di bawah ini. Sayuran Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas Sayuran untuk penderita sesak nafas dengan kandungan nutrisi yang sangat cocok untuk mencegah dan menghurangi gejala seperti sesak napas, mengi dan sesak dada pada penderita asma. Berikut beberapa sayuran yang baik untuk mengurangi gejala sesak nafas diantaranya : 1.Sayuran Bayam Sebuah penelitian yang melobatkan 68.845 partisipan wanita menemukan bahwa asupan tinggi bayam berhubungan langsung dengan menurunkan risiko asma. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa bayam, tinggi vitamin C,E, Beta-karoten dan magnesium. Cara Mengolah Bayam Untuk Sesak Nafas :
Kubis adalah sumber vitamin C dan nutrisi lainnya yang sangat bermanfaat untuk kekebalan tubuh system. Cara terbaik untuk menggunakannya sebagai obat untuk asma adalah membuatnya menjadi jus dengan kisi kubis secara menyeluruh. Anda dapat mengobati asma cukup efektif dan minum jus kubis sekali setiap hari. Cara Mengolah Kubis Untuk Sesak Nafas :
Bawang putih telah diakui oleh para ahli dan dokter untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit termasuk penyakit asma. Karena bawang putih mengandung vitamin C, Selenium dan kalium sehingga bawang putih masuk pada daftar makanan sehat untuk penderita asma. Cara Mengolah Bawang Putih Untuk Sesak Nafas :
Ada 3 buah yang bagus untuk meringankan sesak nafas karena klandungan zat yang terdapat di dlaam buah-buahan tersebut. Buah untuk sesak nafas ini akan membantu melonggarkan gejala sesak nafas yang Anda derita secara sehat tanpa menimbulkan efek samping. Berikut beberapa buah-buahan yang sehat untuk penderita sesak nafas diantaranya : 1.Buah Apel Buah apel sangat baik untuk pencegah penyakit asma. Kandungan quersetin dalam apel mampu memberikan perlindungan yang kuat terhadap asma. Ada beberapa riset yang telah membuktikan hal itu, bahkan bagi wanita hamil yang mencoba mengkonsumsi buah apel sebanyak 4 buah per minggu dapat menurunkan risiko penyakit asma yang bisa diderita bayinya. Cara Konsumsi Buah Apel Untuk Sesak Nafas adalah makan 1x sehari 2.Buah Pisang Pisang adalah menu makanan sehat untuk penderita asma berkhasiat untuk membantu memperkuat sistem pernapasan. Riset menujukkan, anak-anak yang makan satu pisang sehari memiliki kesempatan 35% lebih rendah mengalami gejala asma seperti mengi. Buah pisang mengandung pyridoxine atau dikenal dengan vitamin B. Pyridoxine memainkan peran penting dalam produski adenosin trifosfat dan siklik adenosin yang telah terbukti membantu jaringan otot polos bronkus menjadi rileks. Cara konsumsi buah pisang untuk sesak nafas adalah makan 2 buah pisang setiap hari 3.Buah Alpukat Buah alpukat termasuk kedalam macam buah yang baik untuk meringankan sesak nafas. Jenis buah ini sangat lezat diolah menjadi jus. Ternyata selain lezat. Buah alpukat mengandung antioksidan alami dan L-glutathione dalam konsterasi tinggi yang bisa bersinergi untuk mencegah serangan asma secara optimal. Cara Mengolah Jus Alpukat Untuk Sesak Nafas :
Itulah Sayur dan Buah Yang Baik Untuk Penderita Sesak Nafas yang bisa kami sampaikan. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa bermanfaat bagi Anda. |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Buah Buahan Yang Baik Untuk Penderita Infeksi Saluran Kemih | nengikakartika | Indonesia Bangga! | 1 | 20th June 2019 11:36 PM |
Pantangan Makanan Untuk Penderita Sesak Nafas Atau Bengek | nengikakartika | Indonesia Bangga! | 2 | 17th June 2019 08:45 PM |
10 Buah Yang Baik Untuk Diet | rikiriswanto | Forum Kesehatan | 1 | 9th June 2019 10:18 AM |
buah yang baik untuk penderita gagal ginjal | ujnagsopian | Alat Kesehatan | 2 | 7th November 2016 03:53 PM |
Obat Sesak Nafas Alami yang Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui | euisanisa11 | Health Kesehatan | 1 | 30th September 2014 01:52 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|